夏天吃最适合吃的水果----补益气血、活血化淤

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2018-06-22

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资料来源:中国社会科学院刊物简介《探索与争鸣》杂志创刊于1985年,是上海市社会科学界联合会主管主办的国内外公开发行的综合性理论评论刊物。创刊以来,始终以坚持正确方向、提倡自由探索、鼓励学术争鸣、推进理论创新为办刊方针,积极反映时代主旋律,努力追踪改革新浪潮,注重对学术和社会热点作深层次的理论评析,强调问题意识、思想性与争鸣性,追求内容新、传播快、覆盖广的办刊特色,是学术界进行理论探索、交流、争鸣的重要园地。风格定位本刊面向全国,放眼世界,力避从概念到概念、从经典到经典的纯理性思辨,及时反映学术界对经济、政治、文化发展进程中的重大问题的理论探讨。本刊解放思想、实事求是,力求全方位、多视角、深层次、高品位地探索和思考社会变革中的新情况、新问题,努力为社会的稳定与发展提供反思性和前瞻性的理论成果。

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    据了解,今年全国高考报名人数为975万人,较2017年增加35万人,是近8年来高考人数最多的一年。而河北今年高考报名人数是万人,比去年增加5万人。(完)苏南沿江铁路终于有了时间表。

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  (李渔《闲情偶寄·结构第一》)  简经纶(1888-1950年)在《书法漫谈》中写到“盖字本为文人之末技”,是“书法自古为文人末技”的直接来源或直观体现。“书外求之”与文人挂钩,在扬雄、孙过庭、李渔等的基础上,形成了新语义。  盖字本为文人之末技,而书字之本,在能书外求之,乃称上乘。(简经纶《书法漫谈》)  所谓的“壮夫不为”、“文人末技”,最初为扬雄的辞赋观所阐明。时代变迁,语义沿革,推导置换而形成了现当代“书法自古为文人末技”的书学理念。

  此次活动,邀请四名群众代表和四名企业代表,对长春市医保服务大厅进行现场调研,他们对参保报销只跑一次服务,异地就医、医保卡使用,一窗通办等方面提出建议。异地就医哪些地方能用?群众代表刘丽最为关心的是异地就医问题,现在很多人都喜欢外出旅游,或者有些人会选择外出居住,但是关于异地就医一直存在一个疑问,究竟哪些地方能用,哪些不能用,我们不是很清楚。长春市医保中心登记审核处处长隋龙表示,现在国家已经开放了异地就医平台,退休与转外的人员都可以异地就医。

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  时已入夏,现在水果摊上,最诱人的一种味道,就要属桃子了。 桃子是我们最早食用的水果之一,以外形美观、肉质甜美而被誉为天下第一果。     补益气血    吃桃子好处多多    桃子不仅美味,而且适当食用还对健康大有裨益。 我国中医对食用桃子有如下见解:    1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;    2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;    3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;    4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗    5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;    6、桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。     桃子茶    夏季最适合的茶饮    桃子可鲜食、制罐头、做果脯点心,而对于夏天来说,最适合的就是用桃子做茶饮了,比如薄荷蜜桃苏打水、蜜桃奶昔、榨果汁、桃子茶等等。     今天我们就来介绍最简单的、且养生功效最好的一种茶饮桃子茶。 炎热的夏天,喝上一杯桃子茶,以热制热,清甜可口,还可以养护心脑血管,降低血压,避免中暑,养心安神。

    做法:鲜桃子1个、绿茶3g。

桃子去除皮,用水煎煮后泡茶饮用。 可根据自己的喜好加适量冰糖或者蜂蜜。

    妙招分享:    巧去桃毛桃子上面的毛怎样能快速去掉?买的桃子上面有很多细细的毛,很难洗掉,有什么好的办法能快速去掉吗?    方法:桃子表皮的毛,可以试试在水里面放点食盐后再洗,先浸泡1-2分钟,然后用手搓一搓,桃子的毛就能很快脱落了。

    注意    这些人不宜多吃桃子    桃子虽营养,但是不宜大量食用,那食用桃子有哪些禁忌呢?    1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;    2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。     3、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

    4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

    5、吃桃会引发过敏的人群禁食。     6、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。     7、烂桃切不可食用。     8、桃子忌与甲鱼同食。     9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。     【以上内容来自网络,版权归原作者所有。

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